1 / 2      
Karta książki
o autorze
Im starszy, tym lepszy
34,90 zł
cena 29,90 zł
Szczegóły wydania
  • ISBN 978-83-63621-21-6
  • EAN 9788363621216
  • Format 145x205 mm
  • Stron 292
  • Wydanie I
  • Oprawa broszurowa

Przeczytaj
Recenzje



Prześlij tę publikację do:

Im starszy, tym lepszy

Wydawca:
Notka
„Starzeję się – i wciąż się uczę”
powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych.

Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!

Czy wiesz, że:
· Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym
wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy?

· Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga
odkryć podstawowy „rytm mózgu”?

· Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji?

· Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie
przyjęć rozwija i stymuluje mózg?

Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie.

Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją „mózgową kondycję” i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.
Lektura tej książki to niesamowita przygoda – mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem – prawdziwym cudem natury.
[ Nadeślij swoją recenzję lub komentarz ]
"Starość wzbogaca życie zarówno pojedynczego człowieka, jak i całego społeczeństwa" - recenzja serwisu Zdronet
"Książka prof. Ernsta Pöppela i dr Beatrice Wagner pt.: "Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?" składa się z dziesięciu rozdziałów, z których każdy poświęcony jest konkretnemu twierdzeniu, na przykład, że osoba w starszym wieku może wciąż się uczyć lub dobrze wyglądać. W każdym wypadku dowodzi się, że życie zyskuje na jakości wraz z upływem kolejnych lat. Wstępnej tezie towarzyszy raport naukowy, spisany chronologicznie przez współautorkę, dziennikarkę medyczną, która zaglądała przez ramię profesorowi Ernstowi Pöppelowi prowadzącemu badania oraz poznawała historię jego życia. Powiązanie między badaniami mózgu i osobistymi doświadczeniami odgrywa w niniejszej książce istotną rolę, ponieważ tezy i idee nie powstają w próżni, ale zawsze wiążą się z życiem. więcej »
Jeszcze nie napisano żadnego komentarza. [ napisz recenzję tej pozycji ]

Aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach naszego wydawnictwa, wpisz się na listę:
 
Wpisz się do newslettera!